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睡太久引起的头痛该怎么办？

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，一般出现这种情况最好是调理一下。考虑就是睡的时间太长导致的。建议一定要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，尽量少吃油炸食品和肥肉，还需要适量做一些户外活动，规律睡眠，放松心情。
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2023-03-02 浏览100次
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