下雨天是否可以外出跑步、爬楼梯，需要根据具体情况判断。如果患者身体素质较好，通常可以进行，但如果患者身体素质较差，一般不建议进行。
1、可以
下雨天时，天气比较潮湿，如果患者身体素质较好，可以进行短暂的户外跑步、爬楼梯，有助于舒缓心情，还可以促进全身血液循环，有助于放松肌肉，促进身体新陈代谢，有利于提高自身抵抗力。但患者需要注意跑步、爬楼梯的时间，避免时间过长，以免引起不适症状。
2、不可以
如果患者身体素质较差，下雨天时一般不建议户外跑步、爬楼梯，因为此时空气中的湿度较大，容易导致患者出现呼吸不畅、胸闷、气短等不适症状，不利于身体健康。另外，如果患者在户外时间较长，容易导致身体劳累，引起肌肉酸痛、头晕等不适症状，不利于身体健康。
在户外跑步、爬楼梯时，需要注意做好防护措施，正确佩戴口罩、帽子，以免引起呼吸道传染病。如果在跑步、爬楼梯过程中出现不适症状，需要立即停止运动，并及时就医治疗。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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