你所提到的拖延症，这是一种自我调节失败的症状，严重的拖延症状会对人的身心健康带来较大的负面影响 。而根据你所根据的情况，我认为，可以初步考虑为拖延症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生拖延症的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
39问医生
拖延症的危害
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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