我今年四十岁，偶尔打喷嚏会有尿液，大夫

你好，请在医生指导下对症使用药物抗炎治疗较好，禁食辛辣刺激的食物。

你好，这种情况属于腹压增大引起的张力性尿失禁的情况，属于盆底肌松弛引起的，可以多做提肛运动

• 提问： 那么提肛运动需要在什么时候做好，一天做几遍
  回答： 提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。可以一次五十下,每天多做几次,最好早上一次中午一次,晚上一次。