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上海治疗失眠专科医院有哪些

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上海有上海市精神卫生中心、瑞金医院、华山医院、长海医院等设有失眠专科，可提供专业诊疗。这些医院配备睡眠监测设备，通过评估失眠原因制定个性化方案，常用认知行为治疗配合药物调整。需注意失眠可能由焦虑、抑郁或躯体疾病引发，应优先排除其他病因。治疗过程中效果存在个体差异，建议建立规律作息习惯，避免自行滥用安眠药物。