同居半年一周几次正常，通常是指进行性生活，一般情况下，每个人体内的精液排出量是不同的，所以进行性生活的次数也是不同的，通常因人而异。
进行性生活时，男性的精液会射入女性的阴道内，精子会通过子宫腔、子宫颈管、输卵管，最后与卵子结合，从而形成受精卵。如果男性的体质比较好，精子的质量比较高，而且身体恢复起来也比较快，一般一个月进行2~3次的性生活比较正常。如果男性的体质比较差，精子的质量比较低，身体恢复起来也比较慢，可能需要一个月进行4~5次的性生活，甚至更多的次数。
在日常生活中，夫妻双方要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。
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