四十岁的男人一周做几次正常，通常没有明确的次数限制，一般情况下一周1-2次性生活比较正常。由于每个人的体质不同，所以性生活的次数也会有一定的差异。
四十岁的男人正处于中年阶段，身体的各个器官已经逐渐衰退，而且体内的雄激素水平也会逐渐降低，所以性能力也会有所减弱。一般情况下，一周1-2次性生活属于正常的情况，能够满足身体所需要的性生活次数，对身体有一定的好处。如果性生活的次数过于频繁，可能会导致体内的精液流失过多，容易出现肾虚的情况，同时还会伴有浑身乏力、精神不振等症状，会对身体健康造成一定的影响。但如果性生活的次数过于少，可能会导致阴茎的勃起功能障碍，容易出现阳痿、早泄的情况，从而影响性生活的质量。
如果出现性生活次数减少或者过于频繁的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意多休息，避免熬夜以及过度劳累。同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，适当运动，保持良好的心态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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