39问医生

踝骨骨折100天了，脚踝僵硬无法上下活

祝建飞外科_骨科医师

望京医院三级甲等

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你好，你这行的情况我已经了解，脚踝骨折内固定后会出现这种情况。这个地方比较复杂，需要慢慢锻炼才能够恢复。可以拄拐轻轻下地走路，每天走一点。不过僵硬比较厉害，可以用点中草药泡脚，慢慢会改善。

网友****：你好，有什么方法锻炼吗？应该怎么锻炼

医生回复：还真没什么特别的锻炼方法，你可以用脚尖踩着硬板。然后脚踝做上下活动，防止进一步坚硬。

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2015-04-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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