39问医生

踝骨骨折100天了，脚踝僵硬无法上下活

祝建飞 外科_骨科 医师
望京医院 三级甲等
咨询
你好，你这行的情况我已经了解，脚踝骨折内固定后会出现这种情况。这个地方比较复杂，需要慢慢锻炼才能够恢复。可以拄拐轻轻下地走路，每天走一点。不过僵硬比较厉害，可以用点中草药泡脚，慢慢会改善。
网友****：你好，有什么方法锻炼吗？应该怎么锻炼
医生回复：还真没什么特别的锻炼方法，你可以用脚尖踩着硬板。然后脚踝做上下活动，防止进一步坚硬。
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2015-04-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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你好，这种情况一般考虑恢复的是可以的，可以做踝关节的主动及被动活动锻炼及拄拐行走锻炼
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