Copyright © 2000- 39.net
踝骨骨折100天了，脚踝僵硬无法上下活
发病时间：
最近3个月
祝建飞
医师
三甲
望京医院
外科_骨科
你好，你这行的情况我已经了解，脚踝骨折内固定后会出现这种情况。这个地方比较复杂，需要慢慢锻炼才能够恢复。可以拄拐轻轻下地走路，每天走一点。不过僵硬比较厉害，可以用点中草药泡脚，慢慢会改善。
-
提问： 你好，有什么方法锻炼吗？应该怎么锻炼回答： 还真没什么特别的锻炼方法，你可以用脚尖踩着硬板。然后脚踝做上下活动，防止进一步坚硬。