对于视力疲劳，建议选用不含防腐剂的人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液，能有效缓解干涩和不适。这类眼药水成分接近人体泪液，作用温和，适合长期使用。
视力疲劳通常由长时间看屏幕、阅读或眨眼减少导致泪膜不稳定。人工泪液能补充水分、润滑眼球，改善烧灼感或异物感，但注意并非所有眼药水都适用。含血管收缩剂或清凉成分的产品可能暂时缓解充血，但长期使用易加重依赖或刺激。
使用人工泪液时，若症状持续不减轻，需考虑潜在屈光不正或干眼症，及时就医排查。日常可通过定时远眺、增加眨眼频率和保持环境湿度来辅助调理，减少疲劳复发。
视力疲劳通常由长时间看屏幕、阅读或眨眼减少导致泪膜不稳定。人工泪液能补充水分、润滑眼球，改善烧灼感或异物感，但注意并非所有眼药水都适用。含血管收缩剂或清凉成分的产品可能暂时缓解充血，但长期使用易加重依赖或刺激。
使用人工泪液时，若症状持续不减轻，需考虑潜在屈光不正或干眼症，及时就医排查。日常可通过定时远眺、增加眨眼频率和保持环境湿度来辅助调理，减少疲劳复发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
