39问医生

我前年喜欢上的熬夜，经常到十二点，这段

丁浩 疼痛科 医师
任城中医院 二级甲等
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治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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2015-04-25 浏览100次
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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
半夜三点睡到中午十二点算熬夜吗
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尚祥岭 副主任医师
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每天三点睡到十二点起床算熬夜吗
每天凌晨三点入睡、中午十二点起床的作息模式属于典型的熬夜行为。中医强调"天人相应"的养生理念，认为
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
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晚上八点入睡但凌晨十二点就醒来的情况虽不属严格意义上的熬夜，但这种碎片化的睡眠模式仍会对健康产生负
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
半夜三点睡到中午十二点算熬夜吗
半夜三点睡到中午12点一般算熬夜。熬夜是指在凌晨1-3点期间没有进入深度睡眠，可能会对身体造成一定
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晚上八点睡觉十二点就醒了算熬夜吗
晚上八点睡觉十二点就醒了不算是熬夜，但这种睡眠模式对身体也不利。这样虽然没有熬夜，但仍然会对身体造
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每天三点睡到十二点起床算熬夜吗
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杨魄
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孟岳
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晚上三点睡中午十二点起，通常算熬夜。虽然睡眠时长可能达到8-9小时，但作息与自然昼夜节律严重脱节，
孙海涛 主治医师
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颜承尧 副主任医师
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每天三点睡觉十二点起床算熬夜吗
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通常情况下，高中生熬夜，每天十二点睡四点起是不可以的。中学生正处于生长发育的关键时期，如果此时学习
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经常十二点，或者十二点之后睡会导致脱发吗
经常十二点，或者十二点之后睡一般不会导致脱发。中医认为人体内的经络和五脏六腑都会在夜间运行，夜间的
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半夜十二点多经常说梦话怎没办
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孕妇晚上十二点饿了该不该吃
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半夜十二点吃水煮蛋会胖吗
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