白头发两鬓一般是指两鬓处头发变白。两鬓处头发变白可能是年龄增长、精神压力大、营养不良等原因引起的。
1、年龄增长
随着年龄增长，毛囊黑色素细胞的功能逐渐减弱，会出现两鬓处头发变白的情况，这是一种正常的生理现象。患者可以通过加强营养的方式改善症状。平时可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，有利于改善症状。
2、精神压力大
长时间精神压力过大，可能会导致内分泌失调，出现长白头发、失眠多梦、皮肤粗糙等症状。患者可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、营养不良
长时间偏食可能会导致体内缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能会出现头发变白、身体消瘦、面色发黄等症状。患者可以合理调整饮食结构，吃牛肉、鸡蛋、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充营养。同时，可以在医生的指导下，口服乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除此之外，两鬓处头发变白还可能与白癜风等原因有关，建议患者及时到正规医院就诊，明确原因后治疗。
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