腿和胳膊冰凉可能是阳虚、气血不足、外感风寒等原因引起的。
1、阳虚
阳虚是指机体阳气衰竭，机体失去温煦推动、保护的作用。阳虚则代表机体功能减退，患者容易出现虚寒的表现，如畏寒、肢冷以及面色苍白等。其中，肢端畏寒表现在手脚，患者会出现手脚冰凉的症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物调理。
2、气血不足
气虚则泛指的是患者体内元气不足，使气与血两者都不足。气血不足的表现有面色苍白、体虚乏力、肢体麻木以及失眠多梦等。可遵医嘱服用益气养血口服液、气血双补丸等药物调理。
3、外感风寒
外感风寒指的是患者外感风寒邪气，如吹风、受凉等引起的一系列感冒症状。患者主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、肢体酸痛、乏力等。患者可以在医生指导下服用荆防达表汤、荆防败毒散等药物调理。
此外，也可能是由脾虚、湿热等引起的，应及时到医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。日常应注意防寒保暖，适当进行体育锻炼，如八段锦、太极拳等，提高机体免疫力，增强抗病能力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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