骨关节炎的中医治疗可以考虑中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、拔罐疗法等方法。如果症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材配制成药膏或贴剂，局部外敷于患处。通过皮肤吸收发挥药物作用，缓解肌肉紧张及关节炎症，从而减轻疼痛和改善功能障碍。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，间隔周期依据患者状况而定。针灸能够调节气血流通、促进血液循环并增强机体免疫力；对于类风湿性关节炎而言，可减缓病情进展、控制症状发作频率。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者受累区域进行按摩、拉伸等活动以达到放松肌群、舒缓压力效果。此法有助于促进局部血液循环、减少组织水肿发生概率，并能有效缓解因活动受限所致之不适感。
4.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在体表特定部位形成局部淤血现象，一般持续5~10分钟。此方法通过促进局部血液循环、加速代谢废物排出等方式来缓解肌肉酸痛等问题；但需注意避免对有皮肤损伤之处进行操作以免加重损伤。
在接受中医治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以防加重关节负担。饮食方面宜清淡且富含营养，避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸沉积引起的关节发炎风险。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材配制成药膏或贴剂，局部外敷于患处。通过皮肤吸收发挥药物作用，缓解肌肉紧张及关节炎症，从而减轻疼痛和改善功能障碍。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，间隔周期依据患者状况而定。针灸能够调节气血流通、促进血液循环并增强机体免疫力；对于类风湿性关节炎而言，可减缓病情进展、控制症状发作频率。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者受累区域进行按摩、拉伸等活动以达到放松肌群、舒缓压力效果。此法有助于促进局部血液循环、减少组织水肿发生概率，并能有效缓解因活动受限所致之不适感。
4.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在体表特定部位形成局部淤血现象，一般持续5~10分钟。此方法通过促进局部血液循环、加速代谢废物排出等方式来缓解肌肉酸痛等问题；但需注意避免对有皮肤损伤之处进行操作以免加重损伤。
在接受中医治疗期间，应保持充足休息，避免过度劳累，以防加重关节负担。饮食方面宜清淡且富含营养，避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸沉积引起的关节发炎风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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