鼠标手在临床上一般是指腕管综合征，患者需要注意休息、注意饮食、注意局部保暖、注意功能锻炼、注意心理调节等。
1、注意休息
患者需要注意休息，避免熬夜，以免导致病情加重，还要注意避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意饮食
患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿等，还可以多吃一些含蛋白质较高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。
3、注意局部保暖
患者需要注意局部保暖，以免受凉，导致病情加重，还要注意避免长时间保持同一姿势，可以适当进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力。
4、注意功能锻炼
患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，例如手指爬墙练习、握力练习等，可以促进血液循环，有助于缓解病情。
5、注意心理调节
患者需要注意保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免导致病情加重。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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