39问医生

跑完1000米后要呕吐怎么回事

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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根你描述的情况考虑是因为跑的太快导致体内缺氧引起的呕吐,属于正常现象,建议平时不要跑得太快,多运动。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食面清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,每天要适当的运动,提高身体素质,运动的时候不要吃得太饱。
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2018-12-11 浏览100
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