39问医生

跑完1000米后要呕吐怎么回事

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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根你描述的情况考虑是因为跑的太快导致体内缺氧引起的呕吐，属于正常现象，建议平时不要跑得太快，多运动。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食面清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，每天要适当的运动，提高身体素质，运动的时候不要吃得太饱。

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2018-12-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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