拉肚子一般是指腹泻，腹泻好了一般情况下需要三天后可以正常吃饭，但也要根据患者的身体恢复情况来判断。
腹泻通常是属于胃肠道的不适症状，可能是不良的饮食习惯、急性胃肠炎等因素所引起，腹泻好了之后胃肠道功能也需要一段时间恢复，一般情况下需要三天后才可以正常吃饭，但根据患者的体质不同，恢复正常饮食的时间也不一样，如果患者体质较好，腹泻好了之后，胃肠道功能可能在三天后就可以恢复，此时可以正常饮食。
腹泻好了之后需要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的饮食为主，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜汁、水果泥等。如果恢复正常饮食后，患者仍然存在食欲不振、消化不良等情况，则需要在医生指导下口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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