控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。