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睡眠易醒，再次入睡较难，白天有时打哈欠

刘翠翠 内科_内分泌科 医师
山东省中医院 三级甲等
咨询
您好，根据您的描述，考虑还是睡眠质量不够理想的原因，建议在睡前用热水泡脚，或者是适当的活动活动，或者是按摩按摩脚底，都有助于提高睡眠质量。
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2015-05-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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