用凉水洗澡后肩膀疼痛难忍，可能是由于受凉、肩周炎、颈椎病等原因导致的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、受凉
患者如果用凉水洗澡，可能会导致肩膀部位受到寒冷刺激，局部血液循环不畅，从而出现疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过热敷的方式缓解症状，也可以适当饮用热水，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、肩周炎
肩周炎主要是由于肩关节周围软组织损伤、局部炎症等因素引起的肩关节周围疼痛的炎症反应。患者一般会出现肩膀疼痛、肿胀等症状，在用凉水洗澡后，可能会加重疼痛症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，有助于病情的恢复。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎可能会压迫神经，患者可能会出现肩膀疼痛、麻木等症状，患者可能会出现用凉水洗澡后肩膀疼痛难忍的情况。建议患者可以在医生指导下使用上述方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，此类症状还可能与肩部软组织损伤、肩关节炎等因素有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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