肩膀疼痛难忍不能动弹，可能是由于过度劳累、外伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因导致。
1、过度劳累
如果患者平时工作量比较大，或者是经常做重体力活，就会导致局部肌肉出现劳损，从而引起肩膀疼痛、活动受限等不适症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。平时患者要注意休息，避免过度劳累。
2、外伤
如果患者的肩膀受到外力撞击，会导致局部的软组织受到损伤，从而引起疼痛、活动受限等不适症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织出现退行性病变所引起的，随着病情的发展，会导致肩关节周围韧带出现粘连，从而引起肩膀疼痛、活动受限等不适症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、颈椎病
如果患者长时间伏案工作，可能会导致颈椎部位的椎间盘发生退变，容易刺激或压迫周围神经，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，甚至会出现上肢麻木、无力等情况。建议患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期缺乏运动、受凉等因素有关，患者可能会出现局部肌肉疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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