怎样延迟射进

你手淫或和女友活动的时候，等自己有要射的感觉时，马上减缓自己手上或腰部的力量和速度，等这个感觉过去了，你逐步加快手上或腰部的力量和速度，周而复返，一直到你觉得差不多可以射了为止。要射的时候记得转移目标，别想爱爱的时候。或者喝酒会延迟射精，不建议吃伟哥什么之类的药物品，可能以后会有依赖性。加强身体锻炼也可以延迟射精时间。

1、改变性交体位。侧卧式、女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松驰。2、增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。3、分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，会暂时缓解射精的冲动。