盆腔充血可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理治疗、手术调理等方式进行调理，具体的情况还需要去医院进行检查，在医生的指导下进行判断。
1、饮食调理
患者出现这种症状，可能是不良的生活习惯导致局部出现炎症的情况，在临床通常会出现盆腔充血的情况。建议患者在医生的指导下健康饮食，避免吃辛辣油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。同时要保证充足的休息和睡眠，避免不良的因素。
2、生活调理
盆腔充血可能是月经期的正常生理现象，主要是由于子宫内膜脱落、盆腔出血等原因导致的，患者可能会出现腰酸、下腹部不适等症状。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，也要注意休息，避免剧烈的活动。
3、药物调理
患者出现盆腔充血的情况，如果伴有腹部疼痛、月经量过多等症状，可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸、妇科千金片、益母草颗粒等药物进行调理，可以促进血液的循环，改善症状。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光、短波、超短波等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善症状。
5、手术调理
如果患者出现了不适症状，并且通过上述治疗无法改善，建议患者在医生的指导下，通过手术的方式进行治疗，比如盆腔淤血症手术、盆腔炎手术等。
除此之外，还可以通过运动调理、心理调理等方式进行调理。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
黄体酮胶囊
五子衍宗丸(浓缩丸)
妇科千金片
