通常情况下，一个月感冒四次是否正常，需要根据个人体质以及具体的病情进行综合考虑。
如果个人体质较好，并未出现身体不适症状，一个月感冒四次可能是正常的。但是如果个人体质较差，一个月感冒四次则可能是不正常的。因为每个人的体质不同，所以每个月感冒的次数也会不同，如果只是偶尔感冒，而且身体并未出现其他不适症状，此时可以多喝一些温热的水，能够促进体内的新陈代谢，有利于病情的好转。如果个人体质较差，出现了身体乏力、头晕、流鼻涕、发热等症状，这种情况是不正常的，可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，个人要根据自身的体质，选择合适的体育运动，比如跑步、游泳、羽毛球等，从而增强自身的抵抗力。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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