16岁孩子经常干呕多考虑是饮食不当、精神压力过大导致的，但不排除是慢性咽炎等因素引起的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃太多辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，同时可能会伴有恶心、呕吐的情况。建议调整饮食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。平时应注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2、精神压力过大
如果长时间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起头晕、呕吐等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解压力。必要时，也可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物辅助改善。
3、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可能与不良生活习惯、鼻腔炎症等因素有关，患者可能会出现咽部不适、咽痛等症状，并伴有呕吐、咳嗽等症状。患者可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解症状。患者平时要注意多喝水，并注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
除此之外，还可能是胃炎、胃食道反流等因素引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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