你好，根据提供的问题和你的室友在睡觉时候经常打呼噜，影响你的睡眠了，这是因为他可能在睡眠的过程中比较紧张或者是睡眠的姿势不正确而导致的。建议他在晚上睡觉时候最好选择高度合适的枕头，如果你目前出现失眠症状，这个时候建议在晚上睡觉之前可以口服褪黑素片的。
39问医生
舍友睡觉伸懒腰老是叫的很大声，很影响我
姚斌
心理科
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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