我今天晚上吃了个西红柿炒蛋头就好晕怎么

你好。根据你的描述，可能是月经导致的，失血引起大脑供血不足。菜应该不会引起这种情况的发生，暂不做他书处理。建议你多休息，可以适当的吃些红枣等补血的食物。