39问医生

紧张的时候手凉出冷汗正常吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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紧张时手凉出冷汗是正常的生理反应 。
紧张时交感神经兴奋,导致血管收缩、心率加快,此时血液流动减缓,皮肤温度下降,从而出现手凉和出汗的现象。这是由于交感神经激活导致的血管收缩和血液重新分配所致。若频繁发生且伴有其症状,如焦虑、抑郁等,可能需要考虑心理问题,建议就医进行评估和治疗。
如果手凉和冷汗伴随其症状或影响日常生活,应寻求专业医疗帮助,以排除潜在的健康问题。日常生活中可以尝试放松技巧,如深呼吸、冥想等,有助于缓解紧张情绪。
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2024-05-31 浏览100
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