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紧张的时候手凉出冷汗正常吗
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
紧张时手凉出冷汗是正常的生理反应 。
紧张时交感神经兴奋，导致血管收缩、心率加快，此时血液流动减缓，皮肤温度下降，从而出现手凉和出汗的现象。这是由于交感神经激活导致的血管收缩和血液重新分配所致。若频繁发生且伴有其症状，如焦虑、抑郁等，可能需要考虑心理问题，建议就医进行评估和治疗。
如果手凉和冷汗伴随其症状或影响日常生活，应寻求专业医疗帮助，以排除潜在的健康问题。日常生活中可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪。
张徐彦
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
精神心理科_心理咨询科
你还是去查下心脏啊，如果检查不是问题，就大胆一点，别乱想，克服敏感，你心态好了，你这些不舒服就消失了。
2015-06-24 09:59 举报