您好，根据您现在所描述的情况，长期频繁的手淫容易导致肾精亏虚，出现免疫力低下，而现在这种反应迟钝的现象。首先建议您避免长期频繁的手淫，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。避免饮酒劳累，熬夜的现象。
39问医生
过度手淫会让大脑变得混沌吗
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
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66
2018-05-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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