有些瘦人不运动也不胖，我经常运动为什么

这种情况和个人体质有关系，建议平时注意适量多进行力量型锻炼，一般可以好转的，另外食物可以适量吃瘦肉、蛋类、牛奶、鱼虾、蔬菜等食物。