行房和手冲的区别主要包括方式不同、频率不同、作用不同。
1、方式不同
行房通常是指进行性生活，一般需要通过佩戴避孕套的方式，来降低怀孕的概率。手冲通常是指自慰，一般是通过手部对生殖器进行刺激来达到性高潮的情况。
2、频率不同
行房的频率通常是在10天~15天/次。手冲的频率大约是在1~2分钟/次。
3、作用不同
行房的作用主要是缓解心理压力，可以释放身体内的多巴胺，使人产生愉悦的感觉。手冲的作用主要是缓解性冲动，可以释放性冲动，但是无法达到高潮。
除此之外，还有可能会出现身体乏力、疲劳等症状。在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免频繁进行性生活。同时也需要注意休息，避免过度劳累，以免出现身体不适症状。
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