行房和手冲的区别在于，行房是指进行性生活，而手冲是指进行手淫。
1、行房
行房就是指进行性生活，是指通过性生活的方式使女性达到性高潮。性生活时女性通过抚摸、嗅觉、触摸等方式刺激阴蒂，可以促进阴道内分泌更多的液体，有助于达到性高潮。
2、手冲
手冲就是指手淫，是指通过手淫的方式使男性达到性高潮，手淫是一种自慰方式，是通过非性生活的方式来达到性高潮。在进行手淫时，男性需要将注意力集中在生殖器部位，通过对阴茎的刺激，可以促进阴茎勃起，有助于阴茎的健康。
无论是行房还是手冲，都要注意控制力度，避免过度刺激，以免对身体造成不良影响。日常生活中，建议患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都有利于保持身体健康。
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