头发总是一把一把的掉，可能是由于营养不良、头癣、脂溢性皮炎、毛囊炎、雄激素性秃发等原因引起的。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发脱落的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以在医生指导下使用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
2、头癣
头癣是一种常见的皮肤癣菌感染头发和头皮的疾病，如果患者头皮受到真菌感染，可能会导致出现脱发、头皮屑增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫磺皂洗头，抑制头皮屑。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，可能与遗传、饮食、微生物感染等因素有关，患者可能会出现红斑、脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，头面部、颈部、大腿、臀部及腋窝等部位多见。常见临床表现为毛囊周围的红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状，也可能会导致脱发。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、雄激素性秃发
雄激素性秃发是一种常见的脱发性疾病，主要与遗传、雄激素分泌过多等因素有关，患者一般会出现头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过毛发移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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