第一天来月经游泳了，如果没有出现身体不适的症状，一般不需要进行特殊的处理，如果出现了身体不适的症状，则需要及时去医院就医，以免延误病情。
月经期间的女性身体免疫力是比较低的，如果第一天来月经游泳，可能会使身体受到细菌的感染，甚至也有可能会诱发妇科炎症，从而给身体带来损伤，一般会出现腹部疼痛、阴道分泌物增多、阴道少量出血等症状，建议患者及时去医院进行检查，比如白带常规检查、腹部彩超检查等，明确病因以后在医生的指导下，进行针对性的治疗。如果患者没有出现不适的症状，可以不用进行特殊的处理，但是需要多卧床休息，也要注意自身的清洁。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃补血类的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以多吃富含雌激素的食物，但是避免吃垃圾食品。
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