来例假可以喝萝卜苗茶吗_39问医生

来例假可以喝萝卜苗茶吗

沈利萍妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

咨询

例假指的是月经。来月经可以适量喝萝卜苗茶。

萝卜苗茶是一种比较常见的饮品，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。女性在月经期间，适量饮用萝卜苗茶，可以补充身体所需要的营养物质，而且能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

除此之外，女性在月经期间还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经等不适症状。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

来例假可以喝萝卜苗茶吗