39问医生

羊肝怎样吃对眼睛最好

叶凤娟 营养科 二级公共营养师
北京汉慈中医院
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煮着吃就可以的。煮着吃效果就好的,也可以炒着吃都可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。动物的肝脏都能吃,猪肝鸡肝都营养丰富。蛋黄也含有丰富的营养成份对保肝都有很好的治疗效果的。饮食吃蘑菇木耳牛羊肉鱼肉绿叶菜增强体质就可以了的。
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2017-12-11 浏览100
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