缺钙可能引起失眠。
缺钙可能导致神经兴奋性增加，进而影响睡眠质量。这是因为钙离子在细胞信号转导中起到重要作用，与神经系统功能密切相关。
维生素D缺乏症患者也可能出现失眠症状，因为维生素D不足会影响钙吸收和利用，间接导致血钙水平降低。
对于缺钙引起的失眠，可以通过调整饮食结构、服用补钙制剂等措施来改善症状。日常生活中，应注意均衡膳食，适当运动，促进身体新陈代谢。
缺钙可能导致神经兴奋性增加，进而影响睡眠质量。这是因为钙离子在细胞信号转导中起到重要作用，与神经系统功能密切相关。
维生素D缺乏症患者也可能出现失眠症状，因为维生素D不足会影响钙吸收和利用，间接导致血钙水平降低。
对于缺钙引起的失眠，可以通过调整饮食结构、服用补钙制剂等措施来改善症状。日常生活中，应注意均衡膳食，适当运动，促进身体新陈代谢。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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