根据您的描述情况，8岁孩子24小时睡眠时间应该在8-10小时，中午睡觉1小时左右，夏季可以适当延长 。建议孩子要养成良好的作息规律，夜间睡眠九点睡觉，十点进入深睡眠，对于孩子生长发育比较好，午休时间不能过长，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，祝愿身体健康。
39问医生
8岁孩子午睡时间多久比较好
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2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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