适度的自慰是一种正常的生理行为，有助于了解自己的身体，释放性压力。但若过度频繁，可能引起生殖系统疲劳，如阳痿、早泄等问题，还可能导致精神焦虑、睡眠障碍等。保持良好的生活习惯，适当运动，平衡生活与工作，对于身心健康至关重要。如有持续困扰，建议咨询医生。
39问医生
长期自慰会对身体产生影响吗
张浩
泌尿外科
副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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66
2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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