你好，根据你的描述月经期有腰痛和下腹疼痛，月经量比较多有血块，考虑是有痛经与月经不调，建议到医院行激素水平检查，查明月经不调原因，经期一定要注意保暖，避免吃辛辣刺激性和生冷食物，特别是不能吃雪糕冷饮类食物，经期不能同房，注意休息，保证睡眠充足。
39问医生
每次来月经前都会小腹痛几天，腰疼，来月
张燕梅
妇产科
主治医师
红华实业有限公司职工医院
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66
2015-08-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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