晚上喝蜂蜜的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有肥胖、血糖升高、腹胀、腹泻等。
1、好处
蜂蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，晚上适当喝蜂蜜能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状。此外，蜂蜜还具有补中缓急、润肺止咳的功效，对于脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳等也有一定的缓解作用。
2、坏处
蜂蜜中含有大量的糖分，晚上喝蜂蜜可能会导致糖分摄入过多，从而导致肥胖。此外，蜂蜜中含有大量的果糖，晚上喝蜂蜜可能会导致体内的血糖升高，不利于血糖的控制。此外，晚上喝蜂蜜还可能会刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹泻等不适症状。
建议患者在晚上喝蜂蜜时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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