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食母生老人能吃吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
食母生老人能吃。
食母生中的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，而酵母菌则可产生多种B族维生素，如维生素B1、B2等，对神经系统功能起到一定的维持与促进作用。此外，食母生中还含有一些益生元成分，如寡糖类物质，这些物质能够选择性地促进肠道内双歧杆菌等有益菌群生长，抑制病原菌过度繁殖，从而调整肠道微生态平衡，提高机体免疫力。
食母生中的乳酸菌和酵母菌对于老年人而言是安全的，但需注意个体差异以及可能存在的药物相互作用。
在使用食母生或其他保健品时，应确保遵循正确的剂量指导，并定期评估身体反应，以确保其安全性及有效性。