39问医生

请问晚上一般几点睡觉比较合适,成年人保

一般的来说三十几岁的年龄,主要的来说是能够保证七个小时以上的睡眠时间就足够了,但是如果工作比较劳累的话,就需要多休息一下,晚上要十点前。
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2015-08-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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