你好，做梦和压力和精神紧张有一定关系，如果情况严重建议可以口服安神补脑液和谷维素进行治疗。 建议日常要适量进行放松压力，可以进行户外活动，在睡前饮用一杯牛奶可以有效帮助加深睡眠提高睡眠质量，祝你健康。
39问医生
为什么最近我老是做噩梦，人物，地点不同
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2015-08-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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