一般没有维生素e什么时候吃最好的说法。通常情况下，维生素E可以在晚上睡觉之前服用。
维生素E是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化、调节免疫、促进血液循环等功效，在临床上可以用于治疗心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症等疾病。一般情况下，维生素E在晚上睡觉之前服用，因为维生素E是一种脂溶性的维生素，如果在白天服用，可能会导致药物在胃肠道内停留的时间过长，从而导致吸收不好，影响药物的治疗效果。因此，建议患者可以在晚上睡觉之前服用维生素E。同时，患者在服用维生素E时，需要注意避免过量服用，以免引起维生素E中毒的情况。
另外，建议患者在服用维生素E时需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。如果患者在服用维生素E后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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