嗓子老是有痰，咳完一会就有，多考虑是饮食不佳引起的，也不排除与长期吸烟、咽炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不佳
如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而出现痰液增多的现象。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要戒烟戒酒，减少对咽喉部位的刺激。
2、长期吸烟
如果患者长期吸烟，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而出现经常咳痰的症状。此时可以适当调整个人生活习惯，也要尽量避免吸烟。如果个人无法改善，可以及时到医院进行雾化吸入，能够有效促进痰液的排出。
3、咽炎
如果患者本身存在咽炎等疾病，可能会导致咽喉部位受到病原体感染，从而诱发炎症反应，也会导致局部分泌物增多，出现痰液增多的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行消炎治疗。同时也要注意多喝温热的水，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等因素有关。如果患者病情持续加重，也可以及时到医院就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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