没有安全感，总感觉要发生什么不好的事，可能是环境因素引起的，也可能是恐惧症、焦虑症等原因引起的，需要明确病因后治疗。
1、环境因素
如果长期生活在单亲、双亲关系中，或者长期受到虐待，可能会导致患者性格内向、胆小、害怕被抛弃等，出现没有安全感的现象。建议在平时多和家人、朋友交流，多参加一些活动，能够帮助舒缓心情。
2、恐惧症
恐惧症的发病原因可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关，如果在生活中受到了挫折或者压力，也可能会诱发恐惧症。患者在发病期间会出现回避行为，对日常生活中的小事过分担心，而且会出现紧张不安、恐惧等症状。患者可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物缓解。同时，也可以通过认知行为疗法等方法缓解。
3、焦虑症
焦虑症的发病原因可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，患者会出现极度或者间接焦虑，对日常生活中一些小问题过分担心，同时会出现坐立不安、来回走动等症状。患者可以遵医嘱服用氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物缓解。同时，也可以通过认知行为疗法等方法缓解。
除此之外，没有安全感，总感觉要发生什么不好的事，也可能是抑郁症、精神分裂症等原因引起的。如果症状严重，建议及时就医治疗。
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