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鳕鱼肝油软胶囊

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鳕鱼肝油软胶囊属于膳食补充剂，主要提供维生素A、维生素D及长链多不饱和脂肪酸，对日常营养摄入不足者有一定补充作用，但效果因人而异，并非人人必需。其成分有助于维持正常视力、骨骼健康和免疫功能，适合饮食不均衡或日照较少的人群适量选用。选购时宜认准正规产品标识，使用前可咨询专业人员，结合自身情况判断是否需要补充，避免重复叠加摄入。日常仍应以均衡饮食为主，补充剂仅作辅助。