一周岁宝宝辅食一般吃100毫升左右比较合适，但具体量需要根据宝宝的食量以及身体情况等进行综合判断。
辅食是指宝宝在成长过程中，除了奶制品、母乳或者其他食物以外，需要添加的食物。辅食的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等营养成分，能够满足宝宝生长发育的需求。一般一周岁的宝宝辅食量可以根据宝宝的食量进行判断，通常一周岁的宝宝辅食量在100毫升左右，但具体量需要根据宝宝的食量以及身体情况等进行综合判断。如果宝宝的食量比较小，而且身体比较虚弱，可能需要吃的量比较多，如果宝宝的食量比较大，而且身体比较强壮，可能需要吃的量比较少。
在添加辅食的过程中，家长需要注意循序渐进，避免一次性添加过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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