您的情况是剧烈运动，爬山，鞋子挤压的原因引起的脚趾皮下损伤， 出现淤青，发紫的症状的可以多用热水泡泡脚，或者热敷局部促进淤青组织消散，服用三七伤药片等药物进行治疗。平时也需要注意避免穿过紧的鞋子走路和爬山的。避免一次性的运动量过大
39问医生
四天前去爬山回来脚痛，脚指甲一块变紫，
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2019-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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