说话和憋气时脖子上鼓起一个软软的包，可能是颈静脉怒张、淋巴结肿大、甲状腺肿大等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、颈静脉怒张
如果患者在平时经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的血液流速受到影响，甚至也有可能会使血管发生扩张，从而出现上述情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。
2、淋巴结肿大
如果患者局部受到细菌的感染，可能会使淋巴结受到刺激，从而出现肿大的情况，甚至会伴有局部疼痛的症状。建议患者遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行辅助改善。
3、甲状腺肿大
如果患者体内的甲状腺素分泌过多，可能会使甲状腺激素的合成受到影响，从而出现甲状腺肿大的情况，甚至会伴有烦躁不安、呼吸困难等现象。建议患者可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行改善。
除此之外，也有可能是皮下脂肪瘤、囊肿等原因所导致的，需要及时去医院进行检查并治疗。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
维生素B1片
1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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